Nausea

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informazioni sul cancro Libretti La nutrizione nel malato oncologico - Nausea

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Nausea

Se cucinare dà la nausea, mangiare cibi freddi o surgelati che devono solo essere scaldati (scongelarli sempre prima di cucinare e assicurarsi che siano ben cotti). In alternativa, chiedere a qualcuno di preparare i pasti!

Evitare cibi oleosi, grassi e fritti.

Provare a mangiare dei cibi secchi, per esempio un toast o dei cracker, prima ancora di scendere dal letto.

Quando si ha la nausea, mangiare inizialmente solo cibi leggeri come minestre lente o budini di crema e piano piano aggiungere piccole porzioni dei piatti preferiti, passando gradualmente ad una dieta più sostanziosa e solida.

Sorseggiare una bibita gassata è un rimedio popolare contro la nausea. Provare a bere lentamente con la cannuccia un bicchiere di acqua minerale, acqua tonica, gassosa o limonata.

Farsi prescrivere dal medico curante delle compresse di antiemetici, i farmaci specifici contro la nausea.

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