La perdita di peso si riscontra sovente nei malati di cancro e molti ne rimangono profondamente turbati in quanto ciò ricorda loro che stanno male. È questa una reazione assolutamente normale, in quanto con gli anni tutti ci abituiamo al nostro aspetto fisico, e anche se la nostra immagine forse non ci soddisfa pienamente, la maggior parte di noi alla fine accetta il modo in cui si vede. L’importante è smettere di considerare la perdita di peso come un effetto ineluttabile e intrattabile della malattia e delle sue terapie, perché ciò NON È VERO. Il medico curante deve essere informato se state perdendo peso, e deve mettere in atto ogni strategia per porvi rimedio.

I malati che hanno perso l’appetito possono sentirsi a disagio quando siedono a tavola a casa con i familiari o al ristorante con gli amici. Il pasto è di solito un’occasione per socializzare e non si deve rinunciare se non si è in grado di mangiare normalmente. Familiari e amici sapranno comprendere.

A volte, la stanchezza o la nausea, potrebbero non consentire di preparare da mangiare. Se in famiglia si è la persona che normalmente si occupa della cucina, può essere fonte di frustrazione lasciare l’incombenza a qualcun altro fino a che non si starà meglio, ma non per questo ci si deve sentire in colpa.

Se si hanno difficoltà a far fronte alla malattia e sopportare lo stress emotivo che ha scatenato è bene ricorrere all’aiuto di uno psicologo. Parlare dei propri sentimenti può servire spesso a chiarire i pensieri e a dare a se stessi e agli altri l’opportunità di capire come ci si  sente. Non potrà che giovare parlare con un consulente esperto o partecipare ad un gruppo di sostegno, se esistenti nella vostra città.

Non sentirsi in grado di lottare non deve essere considerato un insuccesso: Se glia altri capiscono come la persona malata si sente, possono essere di maggiore aiuto e conforto.